Concentration, amélioration des capacités physiques et intellectuelles

Comme vous le savez peut être de grands sportifs ont recours à l’hypnose pour se préparer mentalement et physiquement aux épreuves.

  • Peur de parler en public?
  • Un examen à préparer ?
  • Une épreuve qui demande une concentration et une focalisation optimales ?
  • Un problème d’élocution ?

Partons à la recherche de vos ressources, utilisons votre imaginaire créatif… Répétons les situations futures où vous aurez à vous surpasser, en état d’hypnose… Car les zones du cerveau activées sont les mêmes quand on imagine que lorsque l’on vit la situation : imaginer un combat d’art martial dans ses moindres détails, sous hypnose, revient pour le cerveau à le vivre réellement. C’est la même technique qui est utilisée pour préparer à diverses épreuves. Nous pourrons aussi travailler vos peurs et blocages, par exemple la peur de parler en public. Vous apprendrez à vous servir du stress créé par votre cerveau, qui se répercute dans le corps, afin d’en faire un moteur plutôt que de le subir.

L’hypnose vous surprendra, et vous vous surprendrez vous-même à trouver des ressources en vous dont vous ignoriez peut être jusqu’à l’existence… !